Ebook : Se sentir belle dans son corps (envoi par e-mail)

 📘 Comment utiliser ton eBook 

Cet eBook a été conçu pour t’accompagner pas à pas, à ton rythme et sans pression.

Il t’est envoyé directement par e-mail après l’achat, afin que tu puisses le recevoir rapidement et le consulter quand tu le souhaites. 

👉 Comment t’en servir :

• Télécharge-le depuis l’e-mail reçu et conserve-le sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
• Lis-le tranquillement, chapitre par chapitre. Il n’y a aucun ordre obligatoire : tu peux commencer par la partie qui te parle le plus.
• Prends le temps de faire les exercices proposés. Ils sont là pour t’aider à avancer concrètement et à mieux te connaître.
• Reviens-y autant de fois que nécessaire. Tu peux relire certains passages selon ton état d’esprit ou ton évolution.
• Note tes réflexions (sur un carnet ou dans ton téléphone) pour ancrer les prises de conscience.
• Applique les conseils au quotidien, même par petites actions : chaque pas compte. 

💡 Cet eBook n’est pas une solution magique, mais un compagnon bienveillant pour t’aider à gagner en confiance, à mieux t’accepter et à avancer à ton rythme.

Prends ce temps pour toi 🤍